＼ こどもが育つ ／
おむすび講座
のせるだけ！つつむだけ！だからこどもでもカンタン！
具だくさんおむすび「アスむすび」を作って食べよう
11/23（土）10:00～12:00
参加費：500円 （親子参加の場合、こども1名無料）
- おむすび、おかず、おみそ汁のレシピ付き。
- 講座終了後、そのまま食べられます。
対象：子育て中の方、子ども12名
申込：参加者全員のお名前、お子さんの学年、アレルギーの有無、
（こどもだけの参加の場合）保護者の連絡先を まんままで電話または アエルInstagramのDMでもOK
持ち物：エプロン、マスク、タオル
会場：NPO法人まんま1階 シェアスペースアエル
講師：梅田やすこ／國學院大學蹴球部 専属管理栄養士
"アス”リートが栄養を補給できるおむすび「アスむすび」を考案し、簡単に栄養満点ごはんが叶うおむすび作りを発信している。
この企画は、瀬谷区いきいき区民活動支援金にて運営しています。
予約、お問い合わせは、、、
NPO法人まんま
045-303-5393 （月～金 10:00～17:00）