アスむすび×シェアスペース@eru.（あえる）コラボイベントです！
子どもが育つ
おむすび講座
2024年1月18日（木）10:00～12:00
会場：シェアスペース@eru.（あえる）／NPO法人まんま 1階
講師：梅田やすこさん／國學院大學蹴球部 専属管理栄養士。
”アス”リートが栄養を補給できるおむすび「アスむすび」を考案し、
簡単に栄養満点ごはんが叶うおむすび作りを発信している。
こんな悩みに合わせた具材選びのコツ、わかります
成長期に▶骨を強くしたい
受験期に▶集中力を養いたい
アスリートに▶筋肉をつけたい
ゆらぐ心に▶心を安定させたい
腸活に▶腸をきれいに
参加費：2000円／つくったおむすび、レシピ、みそ汁付き。
定員：8名
対象：子育て中の方はもちろん、どなたでも！
こんな人にオススメ
▶ごはんづくり、ぶっちゃけめんどくさい
▶パッと効果的に栄養をとりたい
▶じつはサンドウィッチ派！
▶おむすび好きだけど具がマンネリ…
ご予約、お問い合わせは、
シェアスペース@eru.（あえる）／NPO法人まんままで